Een trainingsschema op maat vergemakkelijkt het behalen van je fitnessdoelstellingen en het zorgt voor constante progressie in de sportschool. We raden dan ook iedereen aan gebruik te maken van een trainingsschema.
Voordelen
- De beste oefeningen voor in de sportschool.
- Structuur en routine tijdens je training.
- Blijf langer gemotiveerd.
- Behaal sneller je fitnessdoelen.
- Verdeel spiergroepen in trainingsdagen.
Alle onderdelen van de coaching worden digitaal via de mail aangeleverd.