Een voedingsschema op maat is een onmisbaar onderdeel voor het behalen van je fitnessdoelstellingen en het zorgt voor een stukje zekerheid bij het afvallen en aankomen. Zo min mogelijk spiermassa verliezen tijdens het afvallen of zoveel mogelijk spiermassa opbouwen tijdens het aankomen, doe je met een voedingsschema op maat. Hierdoor haal jij het maximale uit je lijf!
Voordelen
- De beste voeding voor afvallen en aankomen.
- Structuur en routine gedurende dag.
- Voel je fitter.
- Behaal sneller je fitnessdoelen.
- Verdeel je maaltijden en wees op de hoogte van de hoeveelheid eiwitten, koolhydraten en vetten.
Alle onderdelen van de coaching worden digitaal via de mail aangeleverd.